25 novembre 2013
Pot au feu allégé
Oui en y mettant un magret dégraissé
Pour 2 personnes
1 magret de canard
2 carottes
1 panais
1 navet
2 pommes de terre
1 blanc de poireau
un oignon piqué de clous de girofle
sel poivre et bouquet garni
Éplucher tous les légumes et les couper en 2 ou 3 morceaux selon leur taille
Les mettre dans une cocotte remplie d'eau bouillante salée
ajouter le bouquet garni et le poivre
Faire cuire les légumes une bonne 1/2h puis ajouter le magret dégraissé et cuire encore 10 minutes
Servir avec de la moutarde .
Ça change un peu du traditionnel pot au feu et c'est plus léger!!!
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