Tiens un tian!!

au curcuma et au curry

1 tomate  1 courgette 2 ou 3 pommes de terre

sel poivre et du curcuma et du curry de mon partenaire chez L'épicier

de l'eau avec un bouillon cube

Couper les légumes en fines lamelles et les intercaler de façon à obtenir un bel ensemble coloré

mouiller avec le bouillon et saupoudrer des épices

enfourner pour 30 à 40 minutes et servir avec une viande grillée 

Parfait pour "mon régime!!!!

Comments

[rosaculinaire]

j'adore les mélanges de légumes, cette recette me plait beaucoup !!!

bonne journée

bisous

rosa

[nicolepassions]

j'aime beaucoup les mélanges de légumes et ce tian me plait beaucoup. Passe un doux we ma belle. Bisousssssssssssss

[recette ultratop]

super je vais le faire bizzzzzzzzzzzzzzzz quel régime tu es imnce bizzzzzzzzzzzzzz

[Nady]

Une recette pour la ligne, ça c'est bien car souvent on est trop gourmand lol ! Alors une pause, ça fait du bien ! Merci pour ce partage ! Belle présentation cette disposition des légumes ! Bravo ! Bises.