aux courgettes, poivrons , lentilles, champignons, lait de coco et curcuma

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Faire cuire les lentilles dans de l'eau pendant 20 minutes

Faire revenir les courgettes, le poivron, les champignons dans un peu d'huile d'olive

mouiller avec le lait de coco assaisonner , égoutter les lentilles et les ajouter

mettre les filets de cabillaud au fond d'un plat à gratin et verser les légumes et la sauce dessus

faire cuire 20 min à four th 180°

 

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