20150626_080500

2 courgettes (une verte et une blanche) râpées gros

3 oeufs

1 berlingot de soja cuisine

1 c à s  de 'verdurette" ici

2 filets de cabillaud

1 cuil de curcuma

Mettre dans un moule en silicone et cuire 1h au bain-marie th 180°

je n'ai pas pu prendre les photos du pain démoulé

car je l'ai amené chez une amie pour déjeuner et pas d'APN